February 13, 2019

January 29, 2018

September 24, 2015

Please reload

Recent Posts

Klumme i Fredericia Avisen

October 11, 2017

1/1
Please reload

Hvad skal jeg spise før træning

May 3, 2017

Mange er i tvivl om hvad de skal spise før og efter træning.

Først og fremmest er det VIGTIGT at spise før træning, så man kan give den fuld gas til træning :) 

 

Prøv at udfordre dig selv de næste 2 uger.. Det du spiser i dag, må du ikke spise de næste 4 dage.. Det er SUPER svært, men en utrolig god måde at lære, mange forskellige madvare at kende.

 

Brug nettet til at finde opskrifter, og falder du over en, som du mener jeg skal linke til, så tøv ikke med at skrive til mig.

Tags:

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts